Jede Trauerbewältigung ist ein individueller Weg, mit dem Verlust eines lieben Menschen zu leben. Manchmal sind besondere Rituale, die uns Halt geben können, hilfreich: Der Besuch des Grabes und die Pflege der Ruhestätte oder auch gemeinsame Gedenkstunden innerhalb der Familie bzw. im Freundeskreis.
Trauer akzeptieren – ein erster wichtiger Schritt
Trauer begleitet unser Leben, aber sie verändert sich mit der Zeit. Für viele Hinterbliebene ist der Verlustschmerz jedoch dauerhaft oder auch über längere Phasen so groß, dass der Alltag kaum erträglich ist. Verdrängte Gefühle können sich auf Dauer außerdem körperlich bemerkbar machen. Niemand muss diese schwere emotionale Belastung alleine aushalten. Professionelle Trauerhilfe gibt es in verschiedenen Formen: Einzel- oder Gruppentherapien, Seelsorge oder auch Gesprächskreise.
Hinrich Bestattungen vermittelt Ihnen gerne professionelle Trauerbegleiter im Raum Uetersen und Tornesch. Sprechen Sie uns gerne an. Eine hilfreiche Literaturauswahl zu den Themen Abschied, Verlustbewältigung und Trauer finden Sie nachfolgend.
Trauerbibliothek
Kinder im
Trauerfall
Viele Erwachsene möchten ihre Kinder mit den Themen Tod und Abschied nicht belasten. Ein Sterbefall in der Familie oder im engen Bekanntenkreis sollte jedoch nicht tabuisiert werden, denn auf diese Weise können Unsicherheiten oder sogar Ängste bei jungen Menschen entstehen.
Der Verlust eines Familienmitglieds betrifft die ganze Familie – auch die Kinder. Erklären Sie ihnen, dass jedes Leben vergänglich ist und das Traurigsein etwas ganz Natürliches ist. Insbesondere bei den Vorbereitungen für die Trauerfeier und die Beerdigung können Sie Ihre Kinder einbeziehen und ihnen die einzelnen Schritte erläutern.
Mein Teddy für Opas Grab
Manchmal haben kleine Menschen besonders tröstliche Ideen für die individuelle Gestaltung des Abschieds. Wenn Sie ihre Wünsche berücksichtigen und sich Zeit für gemeinsame Rituale nehmen, sorgen Sie für wichtige Schritte im Rahmen der Trauerbewältigung. Hilfreiche Literaturempfehlungen für trauernde Kinder und Jugendliche finden Sie nachfolgend.
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